如果你对你的生活毫不努力，那就一定会很混乱。不收拾的房间肯定会越来越乱，不锻炼的身体肯定会越来越胖，忘掉的水果会腐烂，忘掉擦拭的金属会生锈。一道数学题的正确答案只有一个，而做错的方式却一定会千奇百怪……

  承认吧，混乱就是世界的本质，懒就是人类的本能。

  和本能作斗争不是一件容易的事情，毕竟人都喜欢懒着。但不知道你有没有过这种体会。放假一天宅在家里看小说吃瓜子，无所事事看起来很爽很美好，但是到了夜里却总会有点失落和不甘。而强迫自己走出房门，无论是出去看看风景还是学习读书，亦或是呼朋引伴，都会让你在入睡时觉得更充实快乐。

  不被管理的能量，注定就会变得混乱而无法使用，甚至给你添乱。而你对能量的管理和引导，看似费力，其实会帮助你更幸福的生活。举例说，保持家居整洁有序很麻烦但是会省去你很多无效寻找东西的时间。而且这种努力会让你体会到一种更深层次快乐的追求，是我们克服这种本能懒惰的重要法宝。你想超越这混乱的生活，让生活怒放，就要坚定与自由的草原说再见。

  试着从收拾屋子开始，体会那种事物井井有条的快感，试着学会定期运动，感受汗水从背后滑过的畅快。试着去体会更深层次的快乐和幸福。我们减肥，我们学习，我们读书，我们奋斗，都是在与生命的本能作斗争，而每一场的胜利，都让我们更是一个“社会化的人”。

  那些抖机灵说大吃一顿什么的，算了吧，这绝不是良方。而列出具体措施的，我只能部分认同。想逃出混乱生活的第一步就是，认清楚自己的本能和宇宙的真谛，明白这个道理：虽然任由事情变糟糕所浪费的能量，绝对小于我们把事情越变越好所付出的能量，但能量有序带来的快乐，远大过混乱的浅层快乐。或许，与本能的抗争和对自我的超越，正是生活的意义之所在。

  你我都是有弱点的，但那又如何呢，无论生活如何一团乱麻，身心如何疲惫烦躁，我们都应为自己感到骄傲，因为我们无时无刻不在和世界上最强大的力量——自己的本能作战。