看到气象局昨天下午推送的台风消息

第13号台风"天鸽"已经生成?

小编的心情是懵逼的

这个8月

小编只感觉到一个字:

热热热热热热热热热

就在昨天

宝安又一次受到高温的炙烤

花都个别地区甚至出现40℃的高温

小编感觉自己的腿也差不多了

不仅是烤熟了

而且已经烤得焦黑焦黑的了……

好消息是

台风今天终于来了!救了我们一命啊。听着窗外的雨声倍感亲切。O(∩_∩)O哈哈~

出伏后的这段时间

是一年当中极为凶险的时间!

出伏到秋分共34天

8月21日(明天)--9月23日

这是一年中气温波动最大、最频繁的时候

早晚清凉、午后高温暴晒

而这样的昼夜温差

稍有不慎就会血压波动

引发心血管疾病、甚至猝死

这段时间,一定要记住吃:"润一点"出伏之后,气侯逐渐干燥。要吃得"润"一点,多吃这些滋阴润燥的食物，比如：萝卜，冬瓜，藕，洋葱，海带，蘑菇等。